Ndër frutat më të shëndetshme dhe me më shumë dobi për organizmin është rrushi.
Nuk ka rëndësi gjinia apo mosha, konsumimi i 250 gramëve rrush në ditë do kishte ndikim pozitiv në shëndetin tuaj të përgjithshëm, thonë studiuesit.
Rrushi pastron veshkat, ndihmon në eliminimin e gurëve në to, ruan mëlçinë nga infeksionet e mundshme, normalizon rrahjet e zemrës dhe ulë rrezikun e kancerit, transmeton lajmi.net
Gjithashtu, për shkak të sasisë së madhe të anti-oksidantëve që përmban, fruti i vjeshtës është armiku kryesor i rrudhave, si dhe lufton aknet.
“Nuk ishte karton i kuq te Gnabi, pësuam edhe gol shkaku i t...
Fatmir Limaj mban sot konferencë të jashtëzakonshme për medi...
Cilat janë të rejat më të fundit mbi bisedimet e paqes Ukrai...
Të arsimuarit po lënë Shqipërinë, emigrojnë 23%, rikthehen 3...
Rriten vdekjet në vendin e punës, 19 viktima nga fillimi i v...
KQZ miraton fletëvotimin për votimin jashtë Kosovës
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
